Soms weet je heel duidelijk wat er moeilijk loopt. Er is iets gebeurd, je maakt je zorgen, of je merkt dat jij of je kind ergens tegenaan botst. Maar het kan ook dat je vooral voelt dat er iets niet helemaal goed zit, zonder dat je daar meteen woorden aan kan geven.
Je hoeft niet te wachten tot problemen groot worden om hulp te zoeken. Ook wanneer iets nog pril aanvoelt, wanneer je twijfelt of wanneer je gewoon even samen wil kijken naar wat er speelt, ben je welkom.
Wanneer gevoelens te zwaar beginnen wegen
Iedereen voelt zich wel eens verdrietig, boos, onzeker of bang. Dat hoort bij het leven. Soms blijven bepaalde gevoelens echter langer aanwezig of nemen ze zoveel ruimte in dat ze het dagelijkse leven beïnvloeden.
Misschien merk je dat je kind vaak piekert. Misschien is er veel spanning voor school, nieuwe situaties of sociale contacten. Misschien lijkt je jongere voortdurend bezig met wat anderen denken.
Of misschien voel je zelf dat stress, onzekerheid of angst steeds meer energie vragen.
Samen kunnen we onderzoeken wat er achter deze gevoelens schuilt en zoeken naar manieren om ermee om te gaan.
Wanneer emoties zichtbaar worden in gedrag
Sommige kinderen en jongeren voelen emoties heel intens. Boosheid kan plots groot worden. Verdriet kan lang blijven hangen. Angst kan ervoor zorgen dat gewone dingen moeilijk worden.
Soms uit zich dat in huilbuien, woede-uitbarstingen, terugtrekken, spanningen thuis of moeilijkheden op school. Achter gedrag zit vaak een verhaal. Samen gaan we op zoek naar wat dat gedrag probeert te vertellen.
Wanneer school niet vanzelf loopt
School neemt een grote plaats in binnen het leven van kinderen en jongeren. Wanneer het daar moeilijk loopt, heeft dat vaak invloed op het welzijn.
Dat kan gaan over faalangst, perfectionisme, stress rond toetsen, moeite met concentreren, problemen met vrienden of het gevoel nergens echt bij te horen.
Soms voelen kinderen zich overvraagd. Soms raken jongeren uitgeput door alle verwachtingen die ze ervaren. Ook hoogbegaafde kinderen en jongeren kunnen zich soms niet altijd begrepen voelen, omdat hun manier van denken of redeneren niet altijd aansluit bij wat er in hun omgeving verwacht wordt. Dat kan ervoor zorgen dat ze zich vaak moeten aanpassen aan regels of situaties die voor hen niet altijd vanzelfsprekend aanvoelen. Dan kan het helpend zijn om samen te zoeken naar wat er nodig is, zodat school minder wringt en er meer ruimte komt voor wie ze zijn.
Wanneer er veel verandert
Veranderingen vragen vaak meer van ons dan we op het eerste gezicht denken.
Een scheiding, verlies van een dierbare, een verhuis, een nieuwe school, ziekte binnen het gezin of andere ingrijpende gebeurtenissen kunnen zorgen voor verwarring, verdriet, boosheid of onzekerheid.
Ook wanneer woorden moeilijk te vinden zijn, mag alles wat daarbij komt kijken er zijn.
Wanneer je je zorgen maakt over de ontwikkeling of het gedrag van je kind
Elk kind groeit op zijn eigen tempo en op zijn eigen manier. Misschien is er iets dat je als ouder beter zou willen begrijpen. Iets in het gedrag, emoties of de manier waarop je kind de wereld ervaart.
Misschien herken je kenmerken van hooggevoeligheid, hoogbegaafdheid of ADHD bij je kind, of zet iets wat je op school van de leerkracht hoorde je daarover aan het denken. Soms doen ouders dan een stap terug om beter te begrijpen wie hun kind is, en wat het nodig heeft om zich goed te voelen. Niet om meteen iets vast te leggen of te benoemen, maar om met meer mildheid te kunnen kijken naar wat er zich vanbinnen afspeelt.
In mijn begeleiding gaat het erom samen te luisteren naar dat verhaal. Naar hoe jouw kind de wereld beleeft, en hoe we daar stap voor stap meer ruimte en begrip in kunnen brengen, thuis en op school.
Wanneer je ouder bent
Ook ouders dragen vaak veel.
Misschien maak je je zorgen om je kind. Misschien twijfel je aan jezelf als ouder. Misschien voel je je uitgeput, schuldig of onzeker. Of misschien merk je dat bepaalde situaties thuis steeds terugkeren en weet je niet goed hoe je er best mee om kan gaan.
Ook dan ben je welkom. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat ouders soms ook een plek nodig hebben waar ze even mogen stilstaan.
Tijdens de kinderwens, zwangerschap en het jonge ouderschap
Een kinderwens, zwangerschap of de komst van een baby brengt vaak veel gevoelens met zich mee.
Blijdschap en verwachting kunnen hand in hand gaan met onzekerheid, spanning, verdriet of vragen waar je misschien niet op voorbereid was.
Ook voor deze levensfase kan psychologische begeleiding steun bieden.
Voor mensen met een verstandelijke beperking
Iedereen heeft momenten waarop het moeilijk gaat. Soms zit je met gevoelens, vragen of gebeurtenissen waar je niet goed weg mee weet.
Samen zoeken we naar een manier van werken die aansluit bij wie jij bent. Dat hoeft niet altijd met veel woorden. We vertrekken vanuit wat voor jou vertrouwd, begrijpelijk en helpend voelt.
Je hoeft niet te wachten
Veel mensen twijfelen eerst een tijd voordat ze hulp zoeken. Ze vragen zich af of hun probleem wel groot genoeg is. Of ze proberen alles zelf op te lossen.
Toch hoeft het niet eerst heel zwaar te worden voordat je ergens terecht mag.
Wanneer jij voelt dat iets aandacht vraagt, dan is dat vaak al voldoende reden om contact op te nemen. We bekijken samen wat er speelt en wat helpend kan zijn.
Psychologische begeleiding in Kasterlee en de Kempen
Psycholoog in Kasterlee voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen
Mijn praktijk bevindt zich in Kasterlee, aan de start van de Kabouterberg. Een rustige plek waar kinderen, jongeren, jongvolwassenen en ouders welkom zijn met alles wat hen bezighoudt.
Ben je op zoek naar een psycholoog in Kasterlee? Of zoek je psychologische begeleiding voor een kind, jongere of jongvolwassene in de Kempen? Dan ben je welkom in mijn praktijk. Ik begeleid kinderen, jongeren, jongvolwassenen, ouders en mensen met een verstandelijke beperking vanuit een warme, betrokken en persoonlijke aanpak.
Psychologische begeleiding in de Kempen
De praktijk is vlot bereikbaar vanuit Kasterlee, Lichtaart en Tielen, maar ook vanuit andere gemeenten in de Kempen. Mensen vinden hun weg naar mijn praktijk vanuit onder andere Turnhout, Herentals, Beerse, Lille, Vosselaar, Oud-Turnhout, Retie, Dessel, Geel en de omliggende regio.
Wanneer contact opnemen met een psycholoog?
Of je nu specifiek op zoek bent naar een kinderpsycholoog in Kasterlee, een psycholoog voor jongeren in de Kempen of een plek waar je als ouder met je vragen terechtkan, samen bekijken we wat jij of je kind nodig heeft. Je hoeft niet eerst vast te lopen voordat je hulp mag vragen. Ook wanneer je gewoon voelt dat iets aandacht vraagt, ben je welkom.